touching.ru
Рассылка новостей

Спонсор проекта - домашний текстиль Wellness.

Дитя проекта - агенство недвижимости на Самуи Baan Tropic.

Медитация-сатсанг (Meditation-satsang)

Скачать музыку к этой медитации: 

Вариант 1 (mp3, zip - 20258 KB), Вариант 2 (mp3, zip - 20639 KB), Вариант 3 (mp3, zip - 14664 KB), Вариант 4 (mp3, zip - 15024 KB),
Вариант 5 (mp3, zip - 24852 KB), Вариант 6 (mp3, zip - 23327 KB), Вариант 7 (mp3, zip - 19088 KB), Вариант 8 (mp3, zip - 15246 KB).

 

Продолжительность этой медитации 30 минут. В медитации 3 стадии, все они делаются под музыку. Музыка здесь имеет значение. Ведь она берет вас в полет, в неизвестное. Она нужна, чтобы выйти за все пределы. Чтобы вы могли скользнуть за горизонт. Музыка нужна, чтобы медитировать. Музыка без медитации - мертвая. Медитация без музыки - блеклая и бесцветная...
 

Стадия 1: (8 мин)

Сидите расслабленно и неподвижно, пока играет тихая музыка.

 

Стадия 2: (10 мин)

Позвольте цыганской музыке охватить всего себя. Танцуйте под эти ритмы дикий и безумный танец. Когда вы слышите возглас "Ошо!" - просто будьте максимально осознаны. В самом конце этой стадии раздается троекратный возглас - "Ошо! Ошо! Ошо!".


Стадия 3: 
(12 мин)

Снова сидите расслабленно и неподвижно, слушая то играющую, то затихающую музыку.


mail: admin@touching.ru © 2007 Новезенцева С.В.